Декабрь ассоциируется у человека с мягким, пушистым снегом, морозом и предновогодним настроением.
К сожалению, все выходит иногда не так, как нам хочется, и вот уже под ногами грязь с талым снегом или ледяная наледь. При таких обстоятельствах для сохранения праздничного настроя приходится прилагать немало усилий. Столько же сил уходит и на балансировку в гололед.
Наиболее частая травма при падении во время гололеда – это ушиб. При этом чаще всего повреждаются мягкие ткани, кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате быстро развивается гематома и образуется синяк. Также из-за падения на скользком тротуаре могут пострадать связки. Зачастую повреждаются связки голеностопного, коленного и лучезапястного суставов. Возникает сильная боль, быстро развивается отек сустава, в результате человек не может двигаться и ходить.
При повреждении такого рода нужно, прежде всего, обеспечить ноге покой. К травмированному месту необходимо приложить лед на 10-15 минут, повторяя процедуру через небольшие перерывы. Можно вместо льда просто подержать больное место под струей холодной воды.
Если травмированная область продолжает болеть, на сустав накладывают фиксирующую повязку. Не перестарайтесь, чтобы повязка не препятствовала циркуляции крови, она не должна быть слишком тугой. Наиболее туго бинт (желательно эластичный) должен лежать на самом болезненном и отечном месте.
Эффективно при лечении повреждений связок и ушибов помогают различные мази, гели и кремы. Главное выбрать средство с охлаждающим действием.
Гель-бальзам восстанавливающий «42» - это эффективное противоотёчное средство. Он снимает боль, воспаление; уменьшает отек, улучшая кровообращение в поврежденных тканях, оказывает охлаждающий действие.
Гель в удобной для переноса упаковке и не обладает сильно выраженным запахом.
Берегите себя и будьте здоровы!
