Раздражение глаз – кто виноват и как бороться?

07 ноября

Нагрузка на наши глаза с каждым годом только растет. Школьники вынуждены постоянно сидеть за учебниками и мониторами, выполняя колоссальные по объему домашние задания. Взрослые чаще выбирают работу, связанную с компьютером, и предпочитают проводить свой досуг за тем же монитором. Ухудшение экологии и генофонда нации также ведут к учащению возникновения проблем с глазами, связанными с их раздражением, быстрой утомляемостью и различными заболеваниями. Снятие раздражения глаз невозможно без понимания причин данного явления, поэтому мы рассмотрим самые известные факторы и возможности их устранения.

Аллергия считается самой распространенной причиной раздражения глаз. Причем аллергические реакции могут проявляться не только у больных людей, но и у абсолютно здоровых. Раздражение глаз могут вызывать сигаретный дым, хлорированная вода, уличная или домашняя пыль, яркое солнце. Бороться с этими факторами практически невозможно: мы не можем запретить людям курить или солнцу светить, это не в наших силах. Поэтому, если вы заметили, что ваши глаза доставляют вам неприятные ощущения именно по причине этих факторов, старайтесь всячески их избегать: носите солнечные очки, не находитесь там, где разрешено курить, умывайтесь дистиллированной водой, не посещайте бассейн, чаще протирайте пыль дома и хотя бы на своем рабочем месте в офисе.

Другими причинами раздражения глаз являются физиологические особенности человека, наличие у него определенных заболеваний (например, той же аллергии или остеохондроза, сахарного диабета), неправильный режим дня, неверная организация рабочего процесса и рабочего места. Длительная работа за компьютером без перерыва, плохое освещение и другие факторы также могут привести к проблемам с глазами. Достаточно скорректировать свое поведение и обустроить свое рабочее место, как глаза перестанут о себе напоминать и начнут нормально функционировать.

Снятие раздражения глаз требует комплексного подхода. Разовые компрессы из ромашки и мяты, охлаждение век с помощью льда, прикладывание к векам ломтиков огурца или чайных пакетиков – эти и другие народные средства дают эффект лишь на короткое время. Более стойкого результата можно добиться путем обеспечения своего организма полезными витаминами и микроэлементами. Пищевая добавка «Звездочет» - это витаминно-минеральный комплекс с лютеином, дефицит которого ведет к ухудшению зрения и развитию глазных болезней. Особенностью этого средства является то, его основу составляют сухие плоды черники. Эти ягоды заслуженно занимают почетное первое место по пользу для зрения и здоровья глаз. Принимая «Звездочет» в течение длительного периода времени, вы заметите, как улучшилось состояние глаз. Их раздражение, покраснение и усталость больше не потревожат вас, при условии, что вы избавитесь от перечисленных выше факторов, которые негативно сказываются на вашем зрении.

Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

Введите код с картинки:
* — Поля, обязательные для заполнения